Tăng kích thước vòng một là điều mà bất cứ chị em nào cũng quan tâm. Tuy nhiên làm thế nào để nhanh chóng sở hữu vòng 1 như ý. Hãy cùng theo dõi qua bài viết dưới đây để biết được các mẹo làm tăng vòng 1 nhanh chóng nhé.

Tăng kích thước vòng một

Tăng kích thước vòng một bằng cách tập Yoga

Hiện nay, Yoga không chỉ là phương pháp phổ biến giúp cải thiện sức khỏe cơ thể mà còn là cách giúp chị em lấy lại vóc dáng với những đường cong quyến rũ. Bài tập Yoga đơn giản này sẽ giúp cho chị em có được vòng 1 căng tròn tự nhiên.

Bạn nằm sấp trên thảm tập Yoga sau đó chống hai tay từ từ nâng người, hít 1 hơi thật sâu để không khí vào đầy lồng ngực, giữ hơi trong vài nhịp thở. Tiếp theo bạn hạ người xuống và kết hợp với việc thở ra. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần.

Lưu ý giữ đầu và chân thẳng và hóp bụng lại. Chăm chỉ luyện tập mỗi sáng vòng 1 của bạn sẽ săn chắc và hấp dẫn hơn rất nhiều đó.

‍Tăng kích thước vòng một nhờ cherry

‍Tăng kích thước vòng một

‍Cherry chính là vũ khí giúp chị em ở tuổi dậy thì có được vòng ngực quyến rũ. Bạn có thể áp dụng cách tăng kích thước vòng một bằng cách ăn quả cherry thường xuyên svà xóa bỏ những nếp nhăn trên vòng 1. Bạn hãy kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý để có được kết quả tốt nhất nhé.

‍Sử dụng vitamin A 

‍Vitamin A ngoài việc có tác dụng tăng cường miễn dịch nó cũng là dưỡng chất thiết yếu làm ngăn ngừa nếp nhăn và chảy xệ của ngực. Đồng thời, vitamin A cũng có khả năng tăng cường sản xuất sữa mẹ. Vậy nên để tăng kích thước vòng một bạn có thể bổ sung vitamin A qua các thực phẩm như: cà rốt, thịt bò, khoai lang, xoài, trứng… để có được bầu ngực căng tròn như ý.

Các loại đậu nành có tác dụng làm tăng vòng 1

‍Các món từ đậu nành như: đậu phụ, sữa đậu nành,… chứa một lượng lớn các hợp chất giúp vòng 1 nở nang đầy đặn. Bạn nên sử dụng đậu chế biến thành các món ăn. Hãy uống 1 đến 2 ly sữa đậu nành mỗi ngày để có được vòng 1 như ý nha.

Ăn hải sản làm tăng vòng một

‍Tăng kích thước vòng một

‍Các loại hải sản như: tôm, cá, hàu, tôm, rong biển, … đều có một điểm chung là giàu chất mangan. Điều này giúp thúc đẩy kích thích tố giới tính làm mở rộng mô ngực. Nếu ăn hải sản ở mức độ hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 hiệu quả.

Tăng kích thước vòng một nhanh nhờ công nghệ nâng ngực hiện đại

Hiện nay, ngoài các phương pháp tự nhiên làm tăng kích thước vòng một. Bạn có thể áp dụng công nghệ nâng ngực hiện đại để nhanh chóng có được bầu ngực căng tròn như mong muốn. Với phương pháp nâng ngực Au-hybrid tại Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand, vòng 1 của bạn sẽ nhanh chóng có được số đo như mong muốn.

Nâng ngực Au-hybrid kết hợp giữa mỡ tự thân và túi độn mang lại cho vòng 1 sự tự nhiên, căng đầy như chưa hề trải qua thẩm mỹ. Hãy đến trực tiếp Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand hoặc liên hệ theo Hotline 0868 321 321 để được tư vấn chi tiết nhất nhé!

Bài viết liên quan:

Cách làm vòng một to tự nhiên nhanh nhất tại nhà

Cách làm tăng vòng một hiệu quả nhất định không được bỏ qua