Bạn muốn có một vóc dáng cân đối, sexy như siêu mẫu. Hãy cùng Viện thẩm mỹ SIAM Thailand tìm hiểu cách giảm cân trong vòng 1 tuần hiệu quả nhất trong bài viết dưới đây nhé. 

Có những cách giảm cân hiệu quả nào hiện nay?

Rất nhiều các chị em phụ nữ luôn mong muốn bản thân mình có một thân hình quyến rũ, cuốn hút và gợi cảm ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian và tiền bạc để thực hiện điều đó. Hãy cùng Viện thẩm mỹ SIAM Thailand tìm hiểu các cách giảm cân trong vòng một tuần nhé.

Thực hiện các thực đơn giảm cân

Đối với những người quá bận rộn hoặc chưa đủ can đảm để sử dụng giao kéo cho việc giảm cân của mình thì thực hiện các thực đơn ăn kiêng là phương pháp rất hợp lý.

Theo đó, bạn sẽ lên cho mình một cách chi tiết nhất về thực đơn từng bữa trong ngày của mình phục vụ cho quá trình giảm cân. Làm sao để vừa có thể tống khứ được lượng mỡ thừa bên trong cơ thể đi, lại vừa có thể đảm bảo được đầy đủ các chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Một trong những lưu ý hàng đầu cho bạn là khộng nên nhịn ăn, ăn uống thất thường để giảm cân. Vì nó không những không giúp bạn giảm cân mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ. Vì vậy, để có được một thực đơn giảm cân hiệu quả và khoa học nhất bạn nên tham khảo và nhờ sự giúp đỡ của các bác sĩ.

Các bài tập thể dục giảm cân

Luyện tập thể dục đúng cách không chỉ có tác dụng tăng cường sức khoẻ mà còn giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Nó cũng được đánh giá là một trong những cách giảm cân trong vòng 1 tuần mà bạn nên thực hiện.

Hiện nay, rất nhiều người lựa chọn việc đến các phòng tập Gym để thực hiện các bài tập thể dục giảm cân theo khoa học. Những bài tập này thông thường sẽ thay đổi theo thể trạng và sức khoẻ, khả năng đáp ứng các bài tập của từng người. Những người có thể trạng sức khoẻ tốt thì việc giảm cân trong vòng 1 tuần lại càng dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi tính kiên trì và chịu khó tập luyện. Bởi giảm cân bằng phương pháp này cần có quá trình và thời gian để cơ thể nhanh chóng thích ứng.

Giảm cân bằng cách cắt bỏ mỡ thừa

Cắt bỏ mỡ thừa, đặc biệt là mỡ thừa vùng bụng là một trong những cácg giảm cân trong vòng 1 tuần. Theo đó, bạn sẽ đến trực tiếp bệnh viện hoặc các cơ sở thẩm mỹ viện để bác sĩ thăm khám và xác định vùng mỡ thừa cần và có thể loại bỏ. Sau đó, bác sĩ sẽ sử dụng dao điện chuyên dụng cắt bỏ đi các mô mỡ và da thừa rồi khâu lại để đảm bảo vô trùng.

Ngay sau khi cắt bỏ, khách hàng sẽ cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể. Tuy nhiên, để thực hiện được phương pháp này bạn cần có một thể trạng sức khoẻ thật tốt. Chi phí đầu tư để thực hiện nhiều và quá trình hồi phục cần thời gian nhất định.

Sử dụng công nghệ để hút mỡ bụng

Đây là cách giảm mỡ bụng nhẹ nhàng hơn cả. Hút mỡ bụng được chia thành hai phương pháp khách nhau là: Hút mỡ bụng truyền thống và sử dụng công nghệ hiện đại để hút mỡ.

Phương pháp hút mỡ bụng cho phép bác sĩ loại bỏ các mô mỡ thừa ở bất cứ các vùng trên cơ thể nhanh chóng, hiệu quả. Vùng tác động ít hơn nên quá trình lành thương, hồi phục nhanh chóng hơn so với các phương pháp giảm cân khác.

Cách giảm cân trong vòng 1 tuần

Cách giảm cân trong vòng 1 tuần hiệu quả

Mách bạn cách giảm cân trong vòng 1 tuần – Viện thẩm mỹ SIAM Thailand

Phía trên là những phương pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả hàng đầu cho bạn lựa chọn. Tuy nhiên, để xác định được phương pháp giảm cân trong vòng 1 tuần hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho bạn nhất, thì không thể không nhắc đến công nghệ hút mỡ Body Jet tại Viện thẩm mỹ SIAM Thailand.

Công nghệ hút mỡ Body Jet tại SIAM Thailand là gì? Và mang lại hiệu quả như thế nào?

Body Jet được biết đến là một trong những công nghệ mới nhất, hiện đại nhất, hiệu quả nhất và an toàn nhất hiện nay. Không chỉ giúp mang lại cho bạn thân hình quyến rũ nhanh chóng mà còn đảm bảo tính an toàn tuyệt đối cho khách hàng khi sử dụng. Bởi toàn bộ mọi quy trình đều được thực hiện bởi các bác sĩ tại bệnh viện và không cần phải gây mê như các phương pháp hút mỡ thông thường khác.

Việc sử dụng sức mạnh của các tia nước trong nới lỏng mô mỡ giúp hạn chế tối đa việc tổn thương, hay phạm vi tác động, không để lại sẹo. Vì vậy, khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm về tính thẩm mỹ sau hút mỡ.

Rút ngắn thời gian điều trị và bình phục. Đây chính là ưu điểm tiếp theo mà công nghệ Body Jet mang lại cho bạn khí sử dụng. Bạn không cần phải sử dụng các phương pháp luyện tập cường độ cao, các chế độ ăn đầy nghiêm ngặt và lâu dài, với phương pháp hút mỡ giúp cho bạn rút ngắn thời gian điều trị nhanh chóng, hiệu quả nhất.

Kết quả duy trì ổn định, lâu dài theo thời gian. Bạn sẽ không cần phải lo lắng về tình trạng béo phì hay mỡ thừa quay trở lại sau khi hút mỡ với phương pháp này.

Trên đây là những cách giúp bạn giảm cân trong vòng 1 tuần để bạn tham khảo. Hi vọng với những thông tin vừa rồi đã giúp bạn có cho mình những lựa chọn đúng đắn nhất để giảm cân. Mọi băn khoăn và thắc mắc khác bạn có thể đến trực tiếp phòng khám hoặc liên hệ Hotline 0868.321.321 để được trực tiếp các bác sĩ tư vấn ngay.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 

Điểm danh các cách giảm béo hiệu quả nhất hiện nay

Đâu là cách giảm béo hiệu quả nhất năm 2019?