Sau khi hút mỡ Body Jet, bạn sẽ sở hữu ngay eo thon gọn cùng vòng bụng phẳng lì. Tuy nhiên để giữ được kết quả dài lâu theo năm tháng, bạn hãy chăm chỉ tập luyện những bài tập tại nhà sau khi hút mỡ Body Jet nhé!

sau khi hút mỡ

Trải qua 90 phút hút mỡ Body Jet, cơ thể của bạn thay đổi 180 độ. Một vòng eo thon gọn, săn chắc. Chiếc bụng phẳng lì không còn chút mỡ thừa. Bạn quá hạnh phúc với kết quả mà mình có được!

Công nghệ tiền tỉ, chuyên gia hàng đầu có thể giúp bạn giải quyết kẻ thù là “mỡ”. Nhưng để giữ được thành quả đó bao lâu lại phụ thuộc vào chính bạn! Ngoài việc giữ một chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh. Bạn cũng đừng quên dành 30 phút mỗi ngày để tập luyện.

Nhưng đâu là bài tập dành riêng cho những người vừa hút mỡ Body Jet? Hãy cùng chuyên gia của Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand và nữ gymer Trang Lê luyện tập những bài tập sau đây nhé!

1. Bài tập toàn thân sau khi hút mỡ Body Jet

Bài tập toàn thân sau hút mỡ Body Jet

Để tránh nguy cơ tích tụ mỡ thừa trở lại, ngoài một chế độ ăn uống hợp lí thì các bạn hãy dành 30 phút mỗi ngày cho bài tập toàn thân này nhé!

2. Bài tập vùng tay sau khi hút mỡ Body Jet

Tay thon gọn sau hút mỡ Body Jet

Đây là bài tập sau hút mỡ giúp làm săn chắc toàn bộ cơ thể, đặc biệt là vùng tay và bắp tay. Đặc biệt là nó có thể luyện tập ngay tại nhà mà không cần tới phòng tập.

3. Bài tập vùng chân sau khi hút mỡ Body Jet

Chân thon sau hút mỡ Body Jet

Bài tập tiếp theo là tập vùng chân. Bài tập này tác động rất nhiều vào phần cơ bao gồm cả vùng bụng và mông.

4. Sau khi hút mỡ đừng quên bài tập vùng bụng này!

Bụng thon gọn sau hút mỡ Body Jet

Các bạn chỉ cần một tấm thảm và nằm ra và tập thôi. Bài tập này sẽ tác động cả vào vùng bụng trên, bụng giữa và bụng dưới. Toàn bộ vùng bụng sẽ vô cùng săn chắc và thon gọn đấy.

5. Bài tập cho vòng eo thon gọn sau hút mỡ Body Jet

Eo con kiến sau khi hút mỡ Body Jet

Ai chẳng thích có một vòng eo thon với bụng phẳng lì. Nhất là sau khi hút mỡ xong bạn càng mê đắm vòng eo con kiến này. Vậy nên hãy tích cực tập luyện bài tập này mỗi ngày để giữ vững “phong độ” nhé!

Trên đây là 5 bài tập tại nhà sau khi hút mỡ bụng mà chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên dành thời gian tập luyện mỗi ngày. Chúc các bạn luôn có một cơ thể khỏe khoắn và một vóc dáng hoàn hảo tới từng milimet nhé!

Bài viết liên quan:

Bật mí 6 tuyệt chiêu tự chăm sóc sau khi hút mỡ Body Jet

Chinh phục vẻ đẹp vượt thời gian – Ưu đãi lên tới 50%!