Lượng mỡ thừa ở bụng đang khiến bạn đau đầu. Bạn đang muốn loại bỏ nhưng chưa tìm được cách giảm phù hợp. SIAM Thailand sẽ giúp bạn giải đáp trong bài viết dưới đây.

Giảm béo bụng nhanh nhất

Đây chính là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi số người bị béo bụng hay có lượng mỡ thừa ở vùng bụng ngày càng gia tăng theo thời gian. Giữa vô vàn những cách giảm béo bụng trên thị trường hiện nay, bạn lo lắng không biết đâu mới là phương pháp giảm béo bụng nhanh nhất và hiệu quả nhất? Hãy cùng theo dõi những thông tin trong bài dưới đây nhé.

Béo bụng hình thành do những nguyên nhân gì?

Béo bụng dần trở thành hiện tượng phổ biến, nhất là trong thời đại ngày nay. Vậy, béo bụng do những nguyên nhân nào gây nên?

Nguyên nhân gây béo bụng

Nguyên nhân gây nên tình trạng béo bụng

Thứ 1, béo bụng do tiêu hoá. Thường là béo toàn bộ bụng mà không tập trung tại đâu. Nguyên nhân là do bạn ăn một loại thực phẩm quá nhiều gây áp lực cho hệ tiêu hoá.

Thứ 2, béo bụng do tập thể dục sai cách. Nhiều người lựa chọn phòng tập Gym để tăng cường sức khoẻ và giúp cơ thể săn chắc hơn nhưng lại phụ thuộc quá nhiều vào máy móc mà không chú trọng đến động tác. Đây là một trong những nguyên nhân khiến cho phần bụng dưới bị chùng xuống và tích tụ mỡ.

Thứ 3, Stress, căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng béo bụng. Biểu hiện thường thấy là bụng to, phần rốn và bụng dưới bị căng tức, cảm giác rất nặng nề.

Thứ 4, lười vận động, thường xuyên ngồi một chỗ lâu không di chuyển và ăn các loại đồ ăn có chứa nhiều đường và tinh bột. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho tình trạng béo bụng tăng nhanh.

Thứ 5, mỡ bụng sau sinh. Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu thường gặp ở phái đẹp.

Có những cách nào để giảm béo bụng?

Để giảm béo bụng hiệu quả, hiện nay trên thị trường được phân chia thành các 2 phương pháp khác nhau đó là giảm béo bụng tại nhà và giảm béo tại các cơ sở thẩm mỹ.

Giảm béo bụng tại nhà như thế nào?

Để giảm béo bụng tại nhà, bạn có thể lựa chọn thực hiện các cách sua đây:

  • Chườm nước nóng quanh vùng bụng và eo. Bạn lựa chọn những túi chườm nóng và cho nước nóng từ 40 – 50 độ vào, chườm 1 – 2 phút lại thay đổi vị trí để tránh bỏng da.
  • Uống Detox để giảm cân hiệu quả. Nên tìm hiểu kĩ và lựa chọn những loại thức uống phù hợp với quá trình giảm cân của mình.
  • Hạn chế tối đa các loại thức ăn nhanh. Thức ăn nhanh không chỉ khiến cơ thể bạn béo lên mà còn chứa một số chất độc hại gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và vóc dáng.
  • Uống nhiều nước mỗi ngày. Việc uống nhiều nước mỗi  ngày sẽ giúp lượng độc tố trong cơ thể được thải ra ngoài, tăng cường quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.
  • Tăng cường quá trình vận động và luyện tập thể dục tại nhà. Mỗi bài tập đơn giản và đều đặn sẽ giúp cho lượng mỡ thừa được tiêu hao nhanh chóng.

Có những cách giảm béo bụng nào tại phòng khám hoặc cơ sở thẩm mỹ?

Ngày nay với sự phát triển của các công nghệ thẩm mỹ thì có hai phương pháp phổ biến hiện nay.

  • Giảm mỡ bụng bằng cách tạo hình thành bụng. Theo đó, bác sĩ sẽ kiểm tra và xác định vùng mỡ, lượng mỡ thừa cần loại bỏ. Sau đó, sử dụng các dụng cụ chuyên dụng để cắt bỏ đi cả phần da và mỡ thừa rồi tạo cơ mới.
  • Hút mỡ bụng. Đây là phương pháp giảm mỡ bụng đơn giản hơn so với tạo hình thành bụng. Bạn có thể xem thêm về dịch vụ này tại hút mỡ SIAM. Bác sĩ sẽ sử dụng ống hút chuyên dụng để hút đi lượng mỡ thừa ở trong cơ thể. Phương pháp này để lại ít sẹo cho khách hàng hơn so với phương pháp tạo hình thành bụng.

Đâu mới là cách giảm béo bụng nhanh nhất – hiệu quả và an toàn nhất?

Cách giảm béo bụng nhanh nhất

cách giảm béo bụng nhanh chóng nhất

Giữa vô vàn các cách giảm béo hiện nay, bạn không biết đâu mới là cách giảm béo hiệu quả và an toàn nhất hiện nay? Để lựa chọn được phương pháp phù hợp, bạn cần xem xét dựa trên các yếu tố dưới đây:

  • Hiệu quả mà phương pháp giảm béo bụng nhanh nhất mang lại. Hãy chọn 1 phương án phù hợp và giúp bạn nhanh chóng giải quyết tình trạng mỡ thừa hiệu quả cao nhất.
  • Tính an toàn của từng phương pháp. Hãy chọn một phương pháp mà bạn có thể tin tưởng được rằng nó giúp bạn loại bỏ được mỡ thừa mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khoẻ của bạn.
  • Ảnh hưởng của phương pháp sau khi thực hiện. Tức là sau khi làm nó có để lại sẹo hay không? Vết sẹo đó là to hay nhỏ? Ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ nhiều hay ít?

Viện thẩm mỹ SIAM Thailand – địa chỉ hội tụ đầy đủ các yếu tố trên.

Đặc biệt, SIAM là đơn vị đầu tiên ứng dụng công nghệ Body Jet vào trong quá trình hút mỡ giúp loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể nhanh chóng nhất, hiệu quả nhất.

Mọi quy trình đều được thực hiện tại bệnh viện, mỗi khâu đều có một bác sĩ phụ trách chuyên môn đảm nhiệm và theo dõi.

Hút mỡ bằng công nghệ Body Jet chỉ cần thực hiện một lần duy nhất, hiệu quả tức thì và bảo hành lên tới 10 năm.

Giảm thiểu tối đa chi phí, hạn chế các biến chứng và giúp tiết kiệm gấp 5 lần thời gian so với các phương pháp thông thường khác.

Trên đây là những thông tin về dịch vụ hút mỡ nhằm giúp bạn trả lời câu hỏi làm thế nào để giảm béo bụng nhanh nhất. Những câu hỏi hoặc thắc mắc khác bạn có thể liên hệ qua Hotline 0868.321.321 để được trực tiếp các chuyên gia giải đáp.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 

5 lưu ý quan trọng cần biết trước khi hút mỡ 

Sự thật về công nghệ hút mỡ bụng giúp eo thon dáng đẹp chỉ sau 90 phút 

Hút mỡ là gì? Bạn có hiểu đúng?