“Cách giảm mỡ bụng” luôn là từ khóa hot được hàng triệu người tìm kiếm. Kết thúc năm 2018 rồi, nếu bạn chưa biết 5 cách giảm mỡ bụng sau đây thì quả là một thiếu sót cực lớn đấy! Cùng SIAM điểm danh 5 cách giảm mỡ bụng đang “làm mưa làm gió” này nhé!

CÁCH GIẢM MỠ BỤNG BẰNG THUỐC VÀ TRÀ GIẢM CÂN

Bỏ qua những cách giảm mỡ bụng tại nhà như ăn kiêng kham khổ hay tập luyện hàng tiếng đồng hồ trong phòng gym, các chị em lại hay nghe theo những lời đồn thổi về công dụng vi diệu của các loại thuốc và trà giảm cân.

“Không cần tập luyện – Không cần ăn kiêng, chỉ cần uống trà giảm cân mỗi ngày thì cân nặng của bạn sẽ giảm rất nhanh mà không sợ béo trở lại”. Đó là những lời quảng cáo cực kì hấp dẫn ngập tràn trên mạng xã hội, từ nhãn hiệu nổi tiếng tới sản phẩm “nhà làm” mà không biết hiệu quả chứng thực ra sao.

Trà giảm cân hay thuốc giảm cân khi vào cơ thể sẽ tác động trực tiếp vào hệ tiêu hoá và những bộ phận có liên quan nhằm giảm hấp thu và gây cảm giác chán ăn. Nhờ đó, lượng dinh dưỡng hàng ngày giảm xuống gây thâm hụt calo và cơ thể giảm được cân. Hoặc có những loại khác làm cơ thể mất nước khiến cân nặng tụt đi nhanh chóng, khiến cho cơ thể mệt mỏi và kiệt quệ là điều không tránh khỏi. Cũng chính bởi vì cái tên là trà giảm cân hay thuốc giảm cân nên chỉ số cân nặng có thể giảm, nhưng đừng vui mừng sớm vì chưa chắc số đo vòng 2 của bạn đã nhúc nhích.

Trà giảm cân và thuốc giảm cân là con dao hai lưỡi vô cùng sắc bén. Rất nhiều người rơi vào tình trạng “nghiện thuốc”, nếu không thuốc có thì tăng cân trở lại rất nhanh. Chưa kể các hậu quả kèm theo như cơ thể mất nước, chán nản, nặng hơn là gây ra các bệnh liên quan tới tim mạch và thậm chí có thể gây đột quỵ, tử vong. Bởi vậy hãy tỉnh táo khi lựa chọn cách giảm mỡ bụng này nhé!

CÁCH GIẢM MỠ BỤNG BẰNG KEM TAN MỠ

“Quảng cáo thì nhiều nhưng hiệu quả chẳng được là bao nhiêu!”. Nói về cách làm giảm mỡ bụng bằng kem tan mỡ thì có lẽ chỉ gói gọn trong câu đó. Những lời quảng cáo như “Chỉ cần bôi kem làm tan mỡ là chị em có thể yên tâm ăn uống thả phanh, không phải lo béo cả đời” hay “Thoa kem 3 ngày – giảm được 3cm vòng eo”… Nhưng sự thật có phải thế?

Trong thành phần của kem tan mỡ, phần lớn là chất caffeine, các loại tinh dầu ớt tiêu đỏ, sáp ong tự nhiên, gừng cùng các thành phần thiên nhiên khác… Kem tan mỡ được quảng bá với công dụng là có khả năng nhanh chóng thẩm thấu vào lớp da, kết hợp đưa những chất khác vào để phá hủy mỡ và đào thải qua đường nội tiết của cơ thể.

Nhưng tan mỡ chưa thấy đâu mà lại thấy các chị em khổ sở dắt díu nhau đi gặp… bác sĩ. Các thành phần trong kem tan mỡ quả thật có khả năng tạo nhiệt và đốt cháy mỡ, nhưng không phải thông lớp mỡ dày cộp mà chị em vẫn tưởng. Việc bôi kem tan mỡ khiến cho vùng da bị phỏng rộp, kích ứng, ban đỏ là chuyện xảy ra như cơm bữa. Tốn 1 đồng mua kem tan mỡ thì mất 10 đồng để mua thuốc làm dịu da, chữa viêm da. Bởi vậy đừng ham cái cách làm giảm mỡ bụng này mà bỏ qua những lời cảnh báo của chuyên gia da liễu nhé!

GIẢM MỠ BỤNG BẰNG CÔNG NGHỆ SÓNG SUNG NHIỆT

Cách làm giảm mỡ bụng bằng công nghệ sóng sung nhiệt trở nên hot hơn bao giờ hết trong vòng 1 vài năm trở lại đây. Tính đến cuối năm 2018 tại Hà Nội có tới trên 6300 thẩm mỹ viện, spa lớn nhỏ. Và hơn một nửa trong số đó có sử dụng công nghệ sung nhiệt để giảm cân – giảm mỡ.

Công nghệ giảm béo này sử dụng dòng điện RF xoay chiều, tác động trực tiếp đến tổ chức liên kết khiến các phân tử mỡ xung đột và chuyển động liên tục. Từ đó tạo nhiệt đốt cháy mỡ thừa rồi sau đó đào thải ra khỏi cơ thể qua cơ chế bài tiết tự nhiên. Một số cơ sở thẩm mỹ còn kết hợp với các bài massage đánh mỡ bụng nhằm thúc đẩy quá trình tạo nhiệt mạnh hơn, lưu thông khí huyết giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.

Hiệu quả giảm béo của phương pháp này là có. Tuy nhiên khách hàng vẫn sẽ phải theo một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý nếu không việc tăng cân trở lại là điều hiển nhiên. Bên cạnh đó, để giảm được về số đo mong muốn, khách hàng phải trải qua liệu trình dài ít nhất từ 5-10 buổi thì mới thấy được hiệu quả.

GIẢM MỠ BỤNG BẰNG PHẪU THUẬT

cách giảm mỡ bụng bằng phẫu thuật

Đây cũng là một cách giảm mỡ bụng nhanh nhưng lại rất kén người lựa chọn. Nghe tới phẫu thuật là ai cũng có tâm lí dè dặt hơn vì sợ phải “ăn dao”. Thưc tế, giảm mỡ bụng bằng phẫu thuật tạo hình thành bụng đã xuất hiện trên thị trường thẩm mỹ Việt Nam hơn 10 năm. Phẫu thuật có thể mang lại kết quả là vòng 2 thon gọn, săn chắc chỉ sau vài tiếng. Tuy nhiên sau đó là vô vàn các nhược điểm to đùng không thể bỏ qua. Đau đớn sau phẫu thuật, tốn thời gian nghỉ dưỡng, để lại dấu vết thẩm mỹ… Chưa kể đến các biến chứng có thể xảy ra khi cơ thể khách hàng phản ứng lại với thuốc, nhiễm trùng khi chăm sóc không đúng cách hoặc do chọn lựa địa chỉ phẫu thuật không uy tín….

Phẫu thuật là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng và có hiệu quả, nhưng phải thật sự tỉnh táo khi lựa chọn cơ sở thẩm mỹ và bác sĩ trực tiếp thực hiện phẫu thuật cho mình để tránh những sai lầm đáng tiếc có thể xảy ra.

CÁCH GIẢM MỠ BỤNG NHANH BẰNG CÔNG NGHỆ HÚT MỠ

Cái tên được nhắc đến cuối cùng trong danh sách 5 cách làm giảm mỡ bụng chính là “Hút mỡ”. Không phải tự dưng hút mỡ lại trở thành công nghệ đình đám mà hàng triệu người săn đón.

Hút mỡ là một phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện hình dáng cơ thể bạn bằng cách lấy phần mỡ dưới da ra. Kỹ thuật hút mỡ có thể được sử dụng để giảm mỡ cục bộ của các vùng ( đùi, bụng, bắp tay… ). Một số ưu điểm của hút mỡ có thể kể đến như:

  • Phẫu thuật nhẹ nhàng, không phức tạp. Sau phẫu thuật có 2 vết mổ nhỏ và sẽ mờ dần theo thời gian, không để lại dấu vết thẩm mỹ.
  • Thời gian nghỉ dưỡng ngắn, chỉ cần 1-2 ngày là có thể sinh hoạt bình thường.
  • Ngoài hút mỡ, có thể sử dụng chính mỡ tự thân để cấy vào các bộ phận khác của cơ thể như mặt, ngực, mông… Tỉ lệ sống của mỡ lên tới 90%.
  • Điều đặc biệt nhất, hút mỡ xong không cần ăn kiêng hay tập luyện vẫn có thể giữ được thân hình cân đối.
  • Một số thẩm mỹ lớn như Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand còn kết hợp hút mỡ với tạo cơ – phẫu thuật đòi hỏi phải có kỹ thuật lâu năm mới có thể thực hiện – vừa cho vòng 2 không thừa mỡ mà lại còn tạo các múi cơ tuyệt đẹp như đi tập gym.

Nhiều ưu điểm là vậy nhưng hút mỡ cũng không tránh khỏi được một số nguy cơ nhất định: nhiễm trùng vết mổ, tổn thương nội tạng nếu bác sĩ không có kỹ thuật tốt…. Bởi vậy khách hàng phải tìm hiểu và cân nhắc thật kỹ trước khi thực hiện.

Tại Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand ứng dụng công nghệ hút mỡ bụng bằng tia nước Body Jet – được coi là bước đột phá lớn trong ngành thẩm mỹ thế giới. Với công thức 3 KHÔNG: Không đau – Không gây mê – Không cần nghỉ dưỡng.

cách giảm mỡ bụng bằng hút mỡ

Những ưu điểm nổi bật trong việc hút mỡ bụng Body Jet bằng tia nước:

  • Giảm mỡ bụng nhanh chóng, chỉ sau 90 phút khách hàng sẽ thấy ngay kết quả.
  • Hút mỡ tia nước an toàn tuyệt đối, có thể điều chỉnh dạng sóng hoặc tia giúp giảm vết thâm tím, chảy máu và sưng.
  • Quy trình này ít xâm lấn, rất nhẹ nhàng khi sử dụng bằng áp lực của nước “Không đau – Không gây mê, khách hàng tỉnh táo trong quá trình làm – Không tốn thời gian nghỉ dưỡng, bạn có thể quay lại cuộc sống bình thường sau 1 – 2 ngày”.
  • Tác động của hút mỡ bụng bằng tia nước các tế bào mỡ được loại bỏ vĩnh viễn, không lo béo tái phát nếu bạn không tăng cân quá đột ngột trong thời gian ngắn.
  • Mỡ sau khi được hút ra khỏi cơ thể bằng hút mỡ bụng Body Jet sẽ được dùng tái cấy vùng ngực, mông, mặt,… đảm bảo tỷ lệ mỡ sống lên tới 80%.

Trên đây là 5 cách làm giảm mỡ bụng được ưa chuộng nhất 2018. Mỗi phương pháp có những ưu – nhược điểm riêng và phù hợp với từng tình trạng mỡ bụng khác nhau. Hãy sáng suốt lựa chọn để có thể sớm sở hữu một thân hình như mong ước nhé các bạn!

Bài viết liên quan:

Hút mỡ khó hay dễ? Bạn đã thực sự hiểu về hút mỡ?

Hút mỡ bụng Body Jet – Sở hữu vòng eo 56 chỉ sau 90 phút