Một trong những bước quan trọng nhất để kết quả hút mỡ có tuổi thọ lâu dài đó là chăm sóc sau phẫu thuật. Chăm sóc sau phẫu thuật hút mỡ bụng như thế nào cho nhanh hồi phục?

Một trong những yếu tố thành công của cả phẫu thuật hút mỡ bụng đó là quá trình hậu phẫu. Kết quả vùng bụng của bạn có đẹp hay không cũng phụ thuộc vào việc bạn chăm sóc sau hút mỡ bụng như thế nào.

Chăm sóc sau phẫu thuật hút mỡ bụng cho kết quả lâu dài

Chăm sóc sau phẫu thuật hút mỡ bụngCác bước chăm sóc sau hút mỡ bụng:

Trong vòng 24h sau hút mỡ bụng, bạn không nên vận động quá mạnh để ảnh hưởng đến vùng bụng.

Tùy từng cơ địa của mỗi người, một vài người sau khi hút mỡ bụng sẽ gặp tình trạng thâm tím. Trường hợp này xảy ra ở những người da mỏng nhiều.

Sau khi chuyển về khu vực hậu phẫu, bạn có thể ở lại bệnh viện từ 1-2 ngày để theo dõi và vệ sinh vết thương. Các điều dưỡng viên sẽ chăm sóc, vệ sinh vết thương cho bạn. Hoặc bạn có thể về nhà để nghỉ ngơi và đến rửa vết thương theo lịch hẹn trước.

Vệ sinh vết thương thường xuyên: Sau khi hút mỡ, bạn phải vệ sinh vết thương kỹ càng để tránh việc nhiễm trùng và gây ra các biến chứng sau hút mỡ. Không để nước dính vào miệng vết thương, chú ý thay băng hằng ngày.

Đeo gen nịt bụng: Để kết quả hút mỡ bụng hiệu quả thì bạn sẽ phải đeo gen nịt bụng để định hình vùng bụng, không để da chùng xuống sau hút mỡ. Tạo sự đàn hồi cho da. Trong vòng 2 tuần đầu tiên, nên đeo gen nịt bụng thường xuyên để cố định phần cơ và da bụng. Sau đó, thì có thể giảm số lượng giờ đeo gen mỗi ngày để bạn thoải mái hơn. Duy trì đeo gen tiếp tục từ 1-3 tháng để vùng bụng ổn định.  

Uống thuốc đầy đủ theo chỉ định của bác sĩ: Để tránh tình trạng nhiễm trùng và hoại tử và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Thực hiện massage vùng bụng nhẹ nhàng trong 2 tháng đầu.

Đi tái khám theo lịch hẹn với bác sĩ.

Chăm sóc sau phẫu thuật hút mỡ bụng thì nên ăn gì?

Nên ăn gì sau hút mỡ

Sau khi hút mỡ bụng, cơ thể bị mất cân bằng do mất một lượng mỡ, do đó cần phải bổ sung thêm dinh dưỡng để cân bằng lại và hồi phục sức khỏe.

Ban đầu, bạn có thể ăn loãng sau đó chuyển dần thành ăn cơm và nên chia thành các bữa nhỏ.

Các thực phẩm nên bổ sung sau hút mỡ bao gồm: cá, thịt lợn, thịt bò, các loại rau củ và trái cây chín.

Sau khi vùng bụng đã ổn định, bạn cần thiết lập cho mình một chế độ ăn lành mạnh, ít chất béo, ít đạm. Một số thực phẩm duy trì kết quả giảm mỡ đó là: gạo lứt, cá hồi, thịt gà trắng, thịt gà tây, bột yến mạch, rau xanh.

Chăm sóc sau phẫu thuật hút mỡ bụngKhông nên ăn gì sau phẫu thuật hút mỡ bụng

Trong giai đoạn hồi phục, bạn nên tránh những thực phẩm ảnh hưởng đến vết thương và để lại sẹo xấu như: thịt gà, đồ nếp, trứng, hải sản, rau muống. Các loại chất kích thích vị giác như: Ớt, tiêu, cà phê, thuốc lá, rượu.

Sau khi hồi phục cần kiêng những đồ ăn, thực phẩm tích mỡ như: đồ ăn nhanh, nước có ga, đồ chiên nhiều dầu mỡ và nên hạn chế các đồ ăn tinh bột như: cơm, bánh mì, phở, các loại ngũ cốc.

Cách tập luyện để có kết quả hút mỡ bụng đẹp

  • Nên đi lại nhẹ nhàng để máu lưu thông và thoát dịch sau 1 ngày đầu hút mỡ.
  • Đi ngủ đúng giờ, không nên thức đêm để ngăn không cho mỡ tích tụ lại.
  • Hạn chế stress.
  • Nên duy trì các bài tập thể dục với vùng bụng hằng ngày.

Chăm sóc sau phẫu thuật hút mỡ bụng là bước quan trọng ảnh hưởng đến hiệu quả hút mỡ bụng và việc duy trì kết quả sau này. Vùng bụng đẹp không phải chỉ cần hút mỡ là xong mà việc có duy trì kết quả được lâu không liên quan đến việc bạn có thực hiện đúng theo yêu cầu của bác sĩ và có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đúng cách hay không.

Bài viết liên quan:

Bật mí 6 tuyệt chiêu tự chăm sóc sau hút mỡ

Thẩm mỹ trả góp trả trước 0 đồng - bạn có tin?