Béo phì, mỡ thừa là những mối lo lắng và băn khoăn của bạn. Bạn muốn tìm một cách giúp loại bỏ hoàn toàn tình trạng trên. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng đi tìm những cách đánh tan mỡ bụng nhanh chóng từ các phương pháp tự nhiên. 

Những cách đánh tan mỡ bụng nhanh chóng

Cách đánh tan mỡ bụng nhanh chóng

Mỡ bụng luôn là mối bận tâm và lo lắng của hầu hết các chị em phụ nữ. Mỡ bụng không chỉ khiến cho chị em vất vả mỗi khi diện những bộ đồ yêu thích mà mỡ thừa còn gây ra những nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh nghiêm trọng khác. Nhằm giúp cho mọi người có thể thoát khỏi được tình trạng này, Viện thẩm mỹ SIAM Thailand giới thiệu đến bạn các cách đánh tan mỡ bụng nhanh chóng từ các phương pháp tự nhiên.

Đánh tan mỡ bụng bằng chanh 

Cách đánh tan mỡ bụng nhanh chóng bằng chanh là một trong những phương pháp được nhiều chị em hiện nay tin tưởng lựa chọn và sử dụng. Để đánh tan mỡ bụng bằng chanh sẽ có hai cách tác động khác nhau, đó chính là cách tác động từ bên trong và cách tác động từ bên ngoài.

Quả chanh đánh tan mỡ bụng

cách đánh tan mỡ bụng bằng chanh

Tác động từ bên ngoài 

Bạn chỉ cần chuẩn bị một quả chanh tươi, rửa sạch rồi cắt thành từng lát nhỏ và đắp lên vùng bụng đã được lau sạch sẽ. Sau đó, bạn nằm nghỉ ngơi, thư giãn trong vòng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước. Để có được hiệu quả rõ rệt, bạn nên thực hiện 2 lần/ tuần. Ngoài ra, bạn cũng có thể vắt quả chanh lấy nước rồi massage lên vùng bụng khoảng 20 phút và rửa sạch lại với nước. Thực hiện 3 lần/ tuần để cảm nhận rõ sự thay đổi trên cơ thể.

Tác động từ bên trong 

Theo các nhà khoa học, trong chanh có hàm lượng Vitamin C giúp bạn có khả năng giải nhiệt, đào thải độc tố, tiêu hoá nhanh và tiêu hao lượng mỡ thừa nhanh chóng, loại bỏ nguy cơ tích trữ mỡ thừa. Cách đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện đó chính là pha nước chanh uống mỗi ngày. Ngoài ra bạn có thể kết hợp chanh với muối, mật ong hoặc trà xanh để có hiệu quả tốt hơn và thay đổi vị để không nhàm chán.

Một trong những lưu ý cho bạn đó chính là không nên uống nước chanh pha quá đặc và để bụng đói để uống nước chanh. Vì tính axit có trong quả chanh có thể gây ra ảnh hưởng đến dạ dày nếu bạn đang đói bụng.

Cách đánh tan mỡ bụng từ gừng 

Đánh tan mỡ bụng từ củ gừng

Cách đánh tan mỡ bụng từ gừng

Bạn có biết rằng, nhờ những đặc tính như: ấm, nóng, chứa nhiều chất dinh dưỡng có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa khả năng tích trữ mỡ thừa từ bên trong cơ thể,… Chính vì vậy, gừng được xem là một trong những cách đánh tan mỡ bụng từ gừng mà bạn nên sử dụng.

Cách đánh tan mỡ bụng từ gừng được thực hiện theo các bước dưới đây:

Bạn rửa thật sạch gừng tươi và xay nhuyễn. Sau đóm đem muối và gừng rang lên thật nóng rồi cho vào khăn bông dày. Sau khi tắm xong, bạn đem khăn bông bọc muối và gừng chườm lên bụng nhẹ nhàng cho đến khi nhiệt độ giảm thì ngưng. Thực hiện đều đặn 3 – 4 lần/ tuần và kiên trì áp dụng bạn sẽ sở hữu được vóc dáng quyến rũ như mơ ước.

Ngoài ra, cách đánh tan mỡ bụng bằng gừng ngâm với rượu cũng là sự lựa chọn tuyệt vời mà bạn nên áp dụng. Đối với phương pháp này, bạn nên kết hợp với các động tác Massage để làm tăng quá trình đốt cháy mỡ thừa, nuôi dưỡng da khoẻ mạnh. Cách làm đối với phương pháp này cũng cực kì đơn giản.

Bạn chỉ cần rửa sạch và để ráo nước, sau đó đem đi xay nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng và đậy nắp kín lại. Khoảng 2 tuần, rượu đã thẩm thấu hết các tinh chất từ gừng chiết ra và bạn có thể sử dụng được rồi.

Cách đánh tan mỡ bụng bằng dầu dừa 

Những cách đánh tan mỡ bụng từ dầu dừa

Cách đánh tan mỡ bụng từ dầu dừa

Có thể bạn không biết nhưng dầu dừa cũng là một trong những cách đánh tan mỡ bụng rất tốt cho cơ thể. Nó cung cấp nguồn năng lượng nhanh chóng và kịp thời để đốt cháy mỡ và các chất béo dư thừa hiệu quả cho mọi người mà không gây mệt mỏi, không gây cảm giác đói bụng.

Hơn hết, dầu dừa còn chứa các thành phần chất béo bão hoà. Đây là một trong những dạng axit Lauric – Lipid có khả nặng chống lại các vi khuẩn xâm nhập đường ruột. Và cải thiện lượng Cholesterol và bảo vệ tim mạch hiệu quả. Đồng thời, đây còn là một trong những nguyên liệu giúp mang lại cho mọi người cách đánh tan mỡ bụng và thoát khỏi nỗi lo về mỡ thừa.

Cách đánh tan mỡ bụng với phương pháp này cũng thật đơn giản. Bạn chỉ cần cho dầu dừa trộn đều với sữa chua rồi sau đó bỏ vào tủ lạnh rồi thái thành từng miếng nhỏ để ăn. Điều đặc biệt, món ăn này không bị ngấy mà lại có vị ngon lạ và giúp tiêu giảm mỡ bụng hiệu quả. Một cách khác nữa mà ta có thể sử dụng đối với dầu dừa đó chính là massage dầu dừa vùng bụng, cách làm này vừa giúp máu lưu thông vừa giảm mỡ bụng hiệu quả cao.

Hi vọng với những thông tin ở trên đã có thể giúp bạn tìm ra cách đánh tan mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả. Những băn khoăn và thắc mắc của bạn có thể liên hệ trực tiếp qua số Hotline 0868.321.321 để được tư vấn ngay hôm nay.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 

Làm thế nào để giảm béo bụng hiệu quả nhất hiện nay? 

Giảm béo bụng nhanh nhất - hiệu quả và an toàn nhất