85% phụ nữ sau khi sinh con đều rơi vào tình trạng mỡ thừa, bụng mỡ sồ xề sau khi sinh con. Và điều này khiến cho không ít các bà mẹ cảm thấy tự ti, mặc cảm với thân hình cùng vóc dáng của mình. Hãy cùng Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand tìm hiểu về bí quyết giúp mẹ bỉm sữa thon gọn dù ăn bít tết đều đều trong bài viết dưới đây.

Bí quyết giúp mẹ bỉm sữa thon gọn với bí ngô 

Một trong những bí quyết giúp mẹ bỉm sữa thon gọn bằng nguyên liệu tự nhiên đó chính là bí ngô. Giảm mỡ với quả bí ngô xa lạ với chúng ta, nhưng tại Nhật Bản, loại quả này được sử dụng phổ biến. Đặc biệt là trong cách giúp cho các bà mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng.

Lý do, là bởi vì theo nghiên cứu chỉ ra rằng, bí ngô sẽ giúp cho dạ dày của bạn no nhanh hơn khi ăn và hạn chế tình trạng ăn vặt. Nhờ vậy, phần mỡ thừa sẽ được tiêu hao tối đa trong ngày mà bạn không phải lo đến vấn đề tăng cân. Đặc biệt, trong bí ngô còn có nhiều các loại vitamin tốt cho não bộ, ăn bí ngô thường xuyên sẽ giảm được triệu chứng đau đầu.

Bí quyết giúp mẹ bỉm sữa thon gọn với súp Miso 

Đây chính là bí quyết tiếp theo mà Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand muốn giới thiệu đến các bà mẹ bỉm sữa để có được vóc dáng như ý. Súp miso là một trong những món ăn truyền thống lâu đời ở Nhật Bản có vị nhạt, thanh mát rất tốt cho sức khỏe. Trong đó, thành phần chính của súp miso là nước tương, đậu phụ và rong biển.

Đây đều coi là những nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe, duy trì cân nặng ở mức trung mình và giúp phụ nữ Nhật sở hữu vóc dáng cân đối mà không cần phải lo béo phì hay bệnh tật. Phụ nữ Nhật thường xuyên ăn món ăn này trong bữa ăn, nhờ vậy, họ sẽ cảm thấy ít đói hơn, no lâu mà vẫn đủ dinh dưỡng. Chưa kể, ăn súp miso thường xuyên còn giảm được tiểu đường, tăng cường sinh lực, loại bỏ mỡ thừa.

Chính vì vậy, nếu như các bà mẹ đang đau đầu vì mỡ thừa vùng bụng quá nhiều sau khi sinh con thì đừng nên bỏ qua món ăn dinh dưỡng nhưng có tác dụng to lớn trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả này. Và nhớ là ăn thường xuyên để thấy được kết quả rõ ràng nhất nhé.

Bí quyết giúp bà mẹ bỉm sữa thon gọn với các bài tập vận động 

Việc đi đúng cách cũng giúp giảm mỡ bụng không ngờ. Phụ nữ Nhật được biết đến là những phụ nữ chịu đi nhất so với phụ nữ ở các nước khác. Khi đi bộ, bạn hãy đếm 1, 2. Số 1 thì thở mạnh để phình bụng ra, số 2 sẽ hít mạnh và hóp chặt bụng. Cứ như vậy, bạn liên tục thực hiện đều đặn mỗi lần đi dạo có thể giúp phần mỡ bụng để loại bỏ nhanh chóng. Kiên trì thực hiện đều đặn 3 tháng bạn sẽ thấy phần bụng thon gọn và không bị tăng cân trở lại.

Ngoài ra, yoga và gym cũng là một trong những cách giảm mỡ bụng nhanh chóng dành cho các bà mẹ bỉm sữa cực kì hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn bắt đầu từ những bài tập đơn giản, nhẹ nhàng để cơ thể bắt đầu làm quen với việc vận động. Sau đó, tăng dần cường độ và độ khó của các bài tập luyện lên dần để quá trình giảm mỡ diễn ra nhanh chóng.

Bí quyết giúp bà mẹ bỉm sữa thon gọn với công nghệ hút mỡ Body Jet 

Một trong những bí quyết giúp mẹ bỉm sữa thon gọn dù ăn bít tết đều đều hàng đầu hiện nay mà các bà mẹ không nên bỏ qua đó chính là giảm mỡ với công nghệ Body Jet. Theo những nghiên cứu từ các chuyên gia đã chỉ ra rằng, đây là phương pháp giảm mỡ đáp ứng đầy đủ cả về yếu tố hiệu quả và tính an toàn mà nó mang lại.

Đặc biệt, khi bạn hút mỡ với công nghệ Body Jet sẽ được sở hữu ngay những ưu điểm tuyệt vời mà nó mang lại dưới đây:

  • Giải quyết tình trạng mỡ thừa sau sinh chỉ trong một lần duy nhất.
  • Mang lại vóc dáng gọn gàng, thanh mảnh và quyến rũ hơn ngay sau khi hút mỡ.
  • Do sử dụng lượng thuốc tê ít hơn một nửa so với các phương pháp hút mỡ thông thường, nên Body Jet mang lại tính an toàn cao hơn gấp nhiều lần.
  • Hạn chế tối đa cảm giác đau, chảy máu, sưng, thâm tím sau điều trị chính là ưu điểm tiếp theo Body Jet mang đến cho bạn.
  • Tuyệt vời hơn, Body Jet sẽ không gây béo tái phát trở lại, giúp kết quả duy trì ổn định, lâu dài theo thời gian.

Đó chính là lý do vì sao, với Body Jet đây chính là bí quyết giúp bà mẹ bỉm sữa thon gọn sau sinh dù ăn bít tết mỗi ngày. Với những thông tin ở trên chắc chắn đã giúp cho bạn có được cách giảm mỡ bụng phù hợp cho mình. Những băn khoăn và thắc mắc khác bạn có thể liên hệ qua số hotline hoặc đến trực tiếp cơ sở để được giải đáp ngay nhé.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 

Đâu là cách giảm béo hiệu quả nhất năm 2019?

Làm thế nào để giảm béo bụng hiệu quả nhất hiện nay?