Làm sao để có khuôn mặt đầy đặn? Câu hỏi của hàng ngàn chị em phụ nữ nay đã có lời giải đáp cực kỳ thuyết phục. Không tin ư, đọc thử là biết!
Từ cổ chí kim đến nay, gương mặt đầy đặn luôn được đánh giá là có tướng vượng phu, phúc hậu. Chính bởi vậy mà các chị em luôn muốn có gương mặt đầy đặn. Nhưng sinh ra đâu phải ai cũng may mắn như vậy. Có những người vì tụt cân mà mặt hóp. Có những người dù làm thế nào mặt cũng không đầy đặn được. Có những người đến tuổi 30 là da nhăn nheo, mặt hóp lại như bà già.

Vậy làm sao để có khuôn mặt đầy đặn? Hãy tham khảo ngay những bí quyết để có khuôn mặt đầy đặn mà Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand chia sẻ ngay sau đây nhé!

cấy mỡ thái dương

1. MỘT CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHOA HỌC GIÚP LÀM KHUÔN MẶT ĐẦY ĐẶN

Dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn làm khuôn mặt đầy đặn. Ăn gì để làm đầy mặt chứ không làm đầy mỡ? Hãy tham khảo thực đơn dưới đây nhé!

  • Uống đủ nước. Ít nhất mỗi ngày 2 lít nước.
  • Bổ sung thực phẩm làm béo mặt: dầu olive, yến mạch, sữa tươi, cà rốt, mật ong…
  • Hạn chế sử dụng chất kích thích: cà phê, chất có cồn, nước có ga…
  • Uống nhiều nước ép hoa quả: táo, cà rốt, bơ…

2. LÀM GÌ ĐỂ KHUÔN MẶT ĐẦY ĐỦ HƠN? – TẬP LUYỆN CHỨ CÒN GÌ NỮA!

Không chỉ riêng cơ thể mà ngay kể cả khuôn mặt cũng có những bài tập riêng để làm đầy khuôn mặt. Bạn có thể tham khảo 2 bài tập sau đây:

Bài tập cho má bầu bĩnh

Thực hiện bài tập như sau: Hít một hơn thật sâu và giữ hơn 2 bên má trong khoảng 30 – 60s và lặp đi lặp lại khoảng 10 – 20 lần rồi tăng dần lên theo thời gian. Bài tập hít thở này không những làm cho cơ mặt được giãn nở và đàn hồi dễ dàng, vừa làm cho gương mặt bầu bĩnh nhanh chóng.

Bài tập chu môi

Cách thực hiện bài tập chu môi vô cùng đơn giản chỉ cần: Chu moi ra xa và chặt nhất có thể. Sau đó thu môi vào mà mỉm cười trong khoảng 5s. Bạn lặp đi lặp lại động tác này khoảng 15 lần mỗi ngày để sở hữu gương mặt đầy đặn nhé.

Bài tập chu môi còn có tác dụng giãn cơ mặt, chống lại các dấu hiệu của lão hóa và nếp nhăn.

3. MASSAGE MẶT – BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ KHUÔN MẶT ĐẦY ĐẶN

Hãy tạo cho mình thói quen mỗi buổi sáng thức dậy, việc đầu tiên nên làm là massage mặt. Bạn hãy dùng tay xoa đều khuôn mặt, nhẹ nhàng từ trên xuống dưới rồi ngược lại từ dưới lên trên. Rồi đổi thao tác từ trong ra ngoài, từ ngoài vào trong. Xoay tròn cũng là một trong những bài massage giúp “thêm thịt” cho gương mặt của bạn.

4. ĐỐI KIỂU TÓC VÀ CÁCH TRANG ĐIỂM

Nếu những bí quyết trên không mang lại kết quả trong ngày 1 ngày 2 thì đổi ngay kiểu tóc và cách trang điểm ngay nhé.

Những kiểu tóc ngang vai, xoăn nhẹ lượn sóng áp vào má sẽ tạo cảm giác má đầy đặn hơn rất nhiều.

Make up trang điểm cũng có thể biến hóa gương mặt gầy gò thành đầy đặn trong chốc lát.

5. LÀM SAO ĐỂ CÓ KHUÔN MẶT ĐẦY ĐẶN NHANH NHẤT?

Những phương pháp thẩm mỹ bằng cách tiêm chất làm đầy không còn được đón nhận vì có quá nhiều biến chứng và trường hợp đáng tiếc xảy ra. Hiện nay, công nghệ làm đầy khuôn mặt tân tiến nhất phải kể đến cấy mỡ mặt Body Jet Nano tại Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand.

Cấy mỡ mặt Body Jet Nano mang lại khuôn mặt đầy đặn, trẻ hóa toàn diện chỉ sau 60 phút. Những ưu điểm vượt trội của cấy mỡ mặt:

  • Mặt đầy đặn, người thon gọn: hút mỡ từ chính những vùng thừa mỡ trên cơ thể để tái cấy vào mặt. Quả là “một mũi tên trúng hai đích”.
  • Tỉ lệ mỡ sống là 80%. Tỉ lệ thích ứng là 90%. Có khả năng giữ được kết quả vĩnh viễn.
  • An toàn, không đau, không gây mê, không cần nghỉ dưỡng.

Mong rằng sau bài viết này, các bạn đã có lời giải đáp cho câu hỏi “Làm sao để có khuôn mặt đầy đặn?”. Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand chúc các bạn sớm có được nhan sắc mà mình mong đợi bấy lâu nay. Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sau!

Liên hệ với Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand

Bài viết liên quan:

Tư vấn cấy mỡ mặt – Trẻ hóa gương mặt toàn diện tại SIAM Thailand

Cấy mỡ mặt – Cải lão hoàn đồng sau 60 phút