Những phương pháp nâng ngực không phẫu thuật tự nhiên được áp dụng phổ biến giúp chị em cải thiện tình trạng ngực lép nhỏ hiệu quả. Cùng tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây nhé!

Ngực nhỏ ảnh hưởng đến sự tự tin của phái đẹp

Mặc dù chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh ngực lép sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như sức khỏe. Tuy nhiên, bộ ngực quá nhỏ sẽ ảnh hưởng đến sự tự tin, tính thẩm mỹ.

Nhiều chị em cảm thấy tự ti khi có kích thước ngực khiêm tốn. Do vậy nhiều người tìm đến các phương pháp cải thiện kích thước vòng 1. Cùng tìm hiểu xem đó là những phương pháp gì và có đem lại hiệu quả như mong muốn không nhé.

nang nguc khong phau thuat1

Sở hữu vòng 1 căng đầy không cần can thiệp thẩm mỹ

Làm sao để sở hữu vòng 1 đầy đặn mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ? Hãy thực hiện những mẹo dưới đây:

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên là một trong những cách giúp nâng ngực không phẫu thuật hiệu quả được nhiều người lựa chọn hiện nay. Những bài tập như nâng tạ tay, chống đẩy, đẩy tường sẽ giúp tăng cường cơ ngực hiệu quả.

Việc tập luyện thường xuyên sẽ giúp cho ngực săn chắc và nảy nở hơn.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây

Rau xanh và ngũ cốc có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Bạn có thể thêm các thực phẩm có chứa nhiều estrogen có trong đậu nành, hạt cỏ vào đồ ăn hàng ngày.

Các loại đậu như: đậu đen, dâu tây, đậu xanh cũng là một lựa chọn giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng 1 như ý.

Lựa chọn áo ngực phù hợp

Việc mặc những chiếc áo ngực vừa với kích thước bầu ngực cũng là cách giúp vòng 1 được phát triển một cách tốt nhất.

Ngoài ra những chiếc đệm áo cũng có tác dụng làm cho ngực trông cao đầy đặn hơn nếu bạn sử dụng đúng cách.

Thay đổi tư thế đi đứng

Học cách đi thẳng lưng sẽ giúp cho ngực của bạn căng tròn, nảy nở hơn. Khi đứng thẳng, ngẩng đầu chắc chắn ngực của bạn sẽ lớn lên trông thấy.

Massage ngực thường xuyên

Massage ngực là kỹ thuật phổ biến giúp cho ngực tròn đầy, gợi cảm hơn. Việc massage sẽ giúp kích thích cơ thể tăng cường lưu thông máu xung quanh ngực.

Bạn nên thực hiện phương pháp massage ngực hàng ngày để có được kích thước ngực như mong muốn.

Trên đây là những cách nâng ngực không phẫu thuật được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên việc nâng ngực bằng phương pháp tự nhiên sẽ không thể giúp bạn có được bầu ngực căng tròn như ý. Ngoài ra với những phương pháp này bạn cần phải áp dụng trong thời gian dài mới đem lại hiệu quả.

Hiện nay, với sự ra đời của công nghệ nâng ngực Au-hybrid việc tăng kích thước vòng 1 không còn là điều khó khăn nữa. Chỉ với 1 lần thực hiện duy nhất bạn đã sở hữu được đôi bò bồng đảo quyến rũ.

Phương pháp này hiện đang được áp dụng rất thành công tại Bệnh Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand. Nếu có thắc mắc về dịch vụ làm đẹp này hãy liên hệ Hotline 0868 321 321 để được tư vấn miễn phí.

Bài viết liên quan:

Nghệ thuật chăm sóc vòng 1 “từ a đến z”

Nâng ngực bằng mỡ tự thân là gì?

 

* Ghi chú: Các dịch vụ đại phẫu được thực hiện tại bệnh viện đa khoa Hà Thành, Hà Nội.