Các cách giảm mỡ bụng nhanh nhất từ nguyên liệu tự nhiên

Bạn đang đau đầu vì thừa cân và mỡ bụng. Bạn muốn tìm các cách giảm mỡ bụng nhanh nhất từ nguyên liệu tự nhiên. Hãy cùng Viện thẩm mỹ SIAM Thailand tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Đã không ít những trường hợp các chị em phụ nữ than vãn và bỏ cuộc khi thực hiện các bài luyện tập thể dục khắc khổ để giảm mỡ bụng. Rất nhiều trường hợp khác sợ hãi chưa dám phẫu thuật cắt mỡ bụng để loại bỏ mỡ thừa, da thừa. Nhằm giúp cho không chỉ có chị em mà còn cho những người đang trong tình trạng béo phì hay thừa cân không còn vật vã, khổ sở vì nó nữa. Viện thẩm mỹ SIAM Thailand mách bạn các cách giảm mỡ bụng nhanh nhất từ nguyên liệu thiên nhiên.

Giảm mỡ bụng bằng chanh 

Chanh là một trong những loại quả quen thuộc và không thể thiếu trong tủ lạnh của mỗi gia đình. Vì vậy, để tìm nguyên liệu này sẽ rất dễ dàng cho bạn. Vì sao chanh được chọn là một trong các cách giảm mỡ bụng nhanh nhất hiện nay cho bạn?

Bởi, trong quả chanh có chứa các chất: axit, Vitamin C. B. B2, Photpho, Canxi, carborhydrate, chất đạm nhưng lại rất ít calo. Đặc biệt hơn, chanh còn có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp quá trình tiêu thụ dễ dàng hơn. Đồng thời làm giảm khả năng hấp thụ chất béo, đường độc hại. Đó chính là lý do vì sao chanh được liệt vào danh sách giúp làm giảm mỡ bụng.

Cách giảm mỡ bụng bằng chanh, bạn có thể tham khảo cách dưới đây:

Bạn có thể pha nước chanh và uống hàng ngày. Đây là cách đơn giản và dễ thực hiện nhất đối với mọi người, đặc biệt là những người bận rộn. Bạn có thể hoà tan 1 – 2 quả chanh cho 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày, sẽ giúp cho cơ thể của bạn được thanh lọc hiệu quả. Lượng mỡ thừa được tiêu tan nhanh chóng và hiệu quả.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất từ chuối

Chuối là một trong những loại trái cây bổ dưỡng, cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể của bạn. Bởi trong quả chuối chứa nhiều Vitamin và khoáng chất dồi dào giúp mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ và cả việc làm đẹp từ nguyên liệu này cho bạn như: thúc đẩy quá trình trao đổi chất, kích thích tiêu hoá.

Ngoài ra, lượng chất xơ phong phú trong quả chuối còn có tác dụng kháng tinh bột lên men trong dạ dày, tăng cường khả năng đốt cháy chất béo bên trong cơ thể của bạn nhanh chóng và hiệu quả vượt trội.

Để giảm mỡ bụng bằng chuối bạn có thể thực hiện theo hai cách khác nhau: một là bạn có thể dùng chuối trước bữa ăn để tăng cảm giác no, hạn chế cơn thèm ăn và khiến bạn ăn ít hơn trong bữa ăn của mình; hai là bạn có thể kết hợp với yến mạch nhằm thay đổi khẩu vị của mình trở nên ngon hơn.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng gừng 

Gừng là gia vị không thể thiếu trong nhà bếp của người Việt. Gừng giúp cho các món ăn của bạn có mùi vị đậm đà và ngon hơn. Tuy nhiên, gừng còn là một trong những loại thực phẩm từ tự nhiên giúp cho bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng hiện nay.

Với các đặc tính có trong củ gừng như: tính ấm, nóng, chứa nhiều dưỡng chất, gừng giúp tạo ra khả năng trao đổi chất hiệu quả cao, ngăn ngừa tình trạng tích luỹ mỡ thừa bên trong cơ thể. Đó chính là lý do gừng được xem là một trong những nguyên liệu giảm mỡ bụng nhanh nhất, hiệu quả nhất.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng gừng đó là: Bạn đun sôi khoảng 1 lít nước, gừng thái lát nhỏ thả vào nước cùng với 2 lát chanh và nước của 1 – 2 quả chanh hoà tan. Bạn có thể cho hỗn hợp này vào trong các chai lọ thuỷ tinh sạch để dùng dần như uống nước lọc. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên dùng hỗn hợp này khi ấm.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất từ giấm táo 

Giấm táo là một loại thực phẩm lên men tự nhiên, trong thành phần có chứa nhiều axit giúp hỗ trợ quá trình tiêu hoá hiệu quả, hỗ trợ các hoocmon tăng trưởng đánh tan lượng mỡ thừa bên trong cơ thể đến bất ngờ. Ngoài ra, giấm táo còn là nguồn cung cấp các Pectin tạo cho bạn cảm giác no nhanh, giảm sự thèm ăn của bạn rõ rệt.

Vì vậy, để giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng giấm táo bạn nên thực hiện như sau: hãy pha một ly nước ấm và cho thêm 2 thìa mật ong cùng với 1 thìa dấm táo, sau đó bạn khuấy đều và uống trước bữa ăn 30 phút để có được kết quả tốt nhất.

Đây là một trong những cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, hiệu quả nhất được rất nhiều các chị em cũng như bà mẹ bỉm sữa sau khi sinh con quan tâm và thực hiện.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất từ muối 

Bạn có biết rằng, muối có khả năng giữ nhiệt và sinh nhiệt hiệu quả hàng đầu hiện nay. Vì vậy, mà muối có thể giúp cho bạn đánh tan mỡ thừa, thon gọn vùng bụng, đồng thời tẩy đi các tế bào chết trên cơ thể. Ngoài ra, muối còn được biết đến với khả năng đó là làm se khít lỗ chân lông, thanh lọc và chống lão hoá cho bạn vượt trội.

Đối với cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng muối bạn nên thực hiện như sau: bạn rang muối lên thật nóng sau đó cho vào túi vải bông rồi chườm muối lên bụng cho đến khi sức nóng giảm dần, massage đều vùng bụng. Bạn thực hiện kiên trì phương pháp này trong vòng 1 tháng sẽ cảm nhận thấy được rõ rệt sự thay đổi trên cơ thể của mình.

Ngoài ra, đối với những trường hợp khách hàng quá bận rộn hoặc không muốn sử dụng phương pháp phẫu thuật cắt mỡ thì có thể tham khảo phương pháp hút mỡ bằng công nghệ Body Jet – công nghệ mới nhất, hiện đại nhất, hiệu quả và an toàn nhất tại Viện thẩm mỹ SIAM Thailand.

Hi vọng với những thông tin ở trên đã giúp cho bạn có được cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho mình. Những băn khoăn và thắc mắc khác bạn có thể đến trực tiếp cơ sở hoặc liên hệ qua số Hotline 0868.321.321 để được các bác sĩ chúng tôi giải đáp ngay nhé.

Xem thêm: